런닝화 고르는법1 런닝화 고르는법 고려사항 및 선택기준 총 정리 런닝화 고르는법은 달리기 초보자부터 숙련자까지 반드시 고려해야 하는 중요한 요소입니다. 올바른 신발을 선택하는 것은 발 건강과 퍼포먼스에 큰 영향을 미치기 때문에 신중한 선택이 필요합니다.이번 글에서는 런닝화 고르는 법을 단계별로 안내하고, 각 상황에 맞는 추천사항을 제공하겠습니다.자신의 발 형태와 달리기 스타일 파악하기 👣런닝화를 선택하기에 앞서, 자신의 발 형태와 달리기 스타일을 먼저 파악하는 것이 가장 중요합니다.사람마다 발의 구조나 달리기 습관이 다르기 때문에, 신발의 선택 또한 이에 따라 달라져야 합니다.발의 형태평발: 발 아치가 거의 없거나 낮은 경우. 발 전체가 지면에 닿는 형태.정상발: 아치가 적당히 있어 발 모양이 일반적인 형태.요족: 발 아치가 매우 높아 발 뒤꿈치와 발 앞부분만 지면.. 정보 여기 2024. 9. 4. 더보기 ›› 이전 1 다음
